Los mejores ejercicios para practicar en el embarazo.

7  Mejores ejercicios para practicar en el embarazo. Los mejores ejercicios para practicar en el embarazo son caminatas o estiramientos, por ejemplo, porque ayudan a reducir el estrés, combatir la ansiedad y aumentar la autoestima. Sin embargo, la práctica de ejercicios de embarazo sólo debe ser hecha bajo orientación médica, pues en algunos casos es […]
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El ejercicio es muy bueno para tu Salud Durante el embarazo.

Ejercicio durante el embarazo Todo el mundo sabe que el ejercicio es muy bueno para tu Salud Durante el embarazo, el ejercicio puede tener varios otros beneficios también. Normalmente, el ejercicio debería ser ligero, especialmente durante las primeras semanas del embarazo mientras tu cuerpo se adapta a los cambios. Cualquier tipo de ejercicio pesado puede […]
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