La Alimentación En El Embarazo .

¿Qué comer en el embarazo para no quedar muy obesa? La alimentación en el embarazo debe ser rica en hierro para evitar anemia y ácido fólico para garantizar una buena formación del sistema nervioso del bebé, pero especialmente debe ser rico en frutas y vegetales de origen orgánico, preferentemente evitando alimentos muy grasos, como preparaciones […]
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“Usted es lo que come”.

Alimentación saludable. Una dieta sana proporciona calidad de vida, ya que nuestro cuerpo funciona de forma adecuada a todas las funciones y es una de las mejores maneras de prevenir cualquier enfermedad. Tal vez usted ya esté cansado de escuchar la frase “usted es lo que come”, sin embargo, no es más que la pura […]
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